Egentrening

25182_4
_22a7438
_22a7562
_22a8185

Østfoldbadet friskhetssenter skal være et tilbud for alle som ønsker å trene, holde seg i form og bedre livskvaliteten. For mange er det i seg selv en terskel å begynne å trene i et senter. Vi har derfor helt bevisst valgt å legge til rette med et lavterskeltilbud for sirkeltrening med ti apparater som vil gi alle muskelgrupper de nødvendige bevegelser og utfordringer. Apparatene passer alle og kan lett stilles om for den enkelte bruker. Apparatene har innstillinger som gjør at du kan få en fin utvikling på treningsintensiteten.

Tilsvarende øvelser kan også gjøres på noe mer utfordrende apparater i den funksjonelle delen av treningssenteret